Ai LIVRARE GRATUITA la comenzile peste 150 RON!

0799 782 966

Cum sa fii motivat luni dimineata

Indiferent daca esti student, angajat sau conduci propria afacere, sa iti gasesti motivatia din prima zi a saptamanii poate fi o adevarata problema.  Trecerea de la starea de relaxare din weekend la lista de sarcini dintr-o noua zi de munca se dovedeste a fi dificila. Si, desi weekend-urile sunt necesare pentru a-ti reincarca bateriile, activitatile pe care le realizezi in zilele care se termina in "i" sunt cele care te aduc mai aproape de indeplinirea obiectivelor tale.

Am pregatit pentru tine cateva sfaturi care sa te ajute sa incepi saptamana cu dreptul.

Fa pregatirile cu o seara inainte

    Cel mai dificil lucru luni dimineata este sa faci totul pe repede inainte. Primele momente de dupa ce te-ai trezit dau tonul pentru restul zilei. Evita, asadar, stresul de a te pregati pentru munca sau scoala, pregatind din timp lucrurile de care vei avea nevoie a doua zi. Planifica-ti tinuta, impacheteaza-ti geanta si asigura-te ca iti faci timp pentru un mic dejun sanatos si gustos.

    Mediteaza

      Stresul, anxietatea si teama fata de prima zi de munca incep, adesea, de indata ce te trezesti. Ofera-ti o doza de incurajare prin inceperea unui program de meditatie. Acest lucru te va ajuta sa iti limpezesti mintea si sa te poti concentra mai bine pe tot parcursul zilei. 

      Creeaza o lista de sarcini

        Incepe ziua prin a crea o lista cu activitatile pe care trebuie sa le indeplinesti. Incearca sa le organizezi in functie de perioada, gradul de dificultate si invata sa le prioritizezi. Astfel, vei fi mai motivat si te vei bucura de micile succese.

        Recomandarea noastra este sa folosesti Agenda Clipbook Jack pastel cu inel si rezerve A5 FILOFAX. Aceasta iti ofera sansa de a-ti crea propria agenda multifunctionala din rezerve detasabile! Cu un stil elegant si simplu poti ramane organizat foarte usor.

        Incearca sa nu pui prea multa presiune pe tine

        Fiecare zi e diferita. In unele dimineti te poti simti motivat si plin de energie, in altele nu. Iar asta e ok. Stim ca e important sa fii productiv dar, la fel de important este si sa iti dai seama care este ritmul tau natural si sa iti permiti sa nu fii perfect. 

        Ziua de luni este, intr-adevar, dificila. Speram, insa, ca sfaturile noastre o vor face mai usoara.  

        Lasă un comentariu

        Nu uita, comentariile trebuie aprobate înainte de publicare